Dula

Služby duly - jako dula Vám mohu nabídnout podporu během Vašeho těhotenství, porodu a během šestinedělí. Mohu Vám pomoci sestavit si porodní přání, opečovat vás v těhotenství, připravit se na porod a především poskytnout doprovod k porodu. Věřím, že každá žena by měla mít právo prožít svůj porod podle svých představ. A´t už je to plánovaný císařský řez, porod doma nebo cokoliv mezi tím. 

Předporodní setkání - pomohu Vám ujasnit si, jaké máte představy o svém porodu a sestavit porodní přání. Probereme spolu, jaké jsou možnosti u porodu a co udělat pro to, aby pro Vás byl Váš porod krásným a posilujícím zážitkem. Jak pracovat s porodním procesem, jak používat dech, pohyb a uvolnění ve váš prospěch, jaké úlevové možnosti od bolesti existují a jak moc může partner u porodu pomoci. Popovídáme si spolu o tom, jak se dá připravit na přirozený porod (pokud je to to, co si přejete), co všechno je dobré před porodem zvážit a co Vás vlastně čeká po porodu. Předporodní setkání je možné využít i jako přípravu na kojení, na opečování pomocí reboza nebo masaže a případně také pro vyvolávací masáž, pokud je potřeba začátku porodu zkusit trochu pomoci. 

Doprovod u porodu - součást doprovodu k porodu je držení pohotovsti 24/7 od 38. týdne těhotenství do porodu (do 42.tt). U porodu jsem vám plně k dispozici, svoji přítomností, podporou, hlídáním vašich přání, pomocí s praktickými věcmi jako jsou změny poloh, úleva od bolesti pomocí dechu, uvolnění, masáží, reboza, aromaterepie... Vždy se snažím respektovat vaše přání, empaticky reagovat podle situace a být parťákem i pro vašeho partnera, aby jeho a váš společný zážitek byl posilující pro vás oba, pro váš vztah a mohli jste společně porod vnímat jako krásný začátek vašeho života s miminkem. 

Poporodní setkání - zrekapitulujeme spolu Váš porod, pokud jsem Vás k němu doprovázela, podpořím Vás během šestinedělí v nové životní roli, v kontaktním rodičovství, poradím Vám s kojením nebo pomůžu přijít na to, co udělat, aby Vaše miminko tolik neplakalo. V šestinedělí jsem vám k dispozici pro možnost whatsappové konzultace.